9月2日(土)15:15-17:15@小金井体育館(奥襟部長の立技天国)
9月6日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館 (インストラクター : 北田) 

9月9日(土)15:15-17:15@小金井体育館(インストラクター:松林) 

9月13日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(インストラクター : 北田)

9月21日(木)19:20-21:20 @武蔵野体育館(インストラクター : 北田) 

9月27日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(インストラクター : 北田)
9月30日(土)15:15-17:15@小金井体育館(インストラクター:松林)

10月4日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館 (インストラクター : 北田) 
10月7日(土)15:15-17:15@小金井体育館(奥襟部長の立技天国)
10月11日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館 (インストラクター : 北田) 

10月14日(土)15:15-17:15@小金井体育館(インストラクター:松林) 

10月18日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(インストラクター : 北田)

10月25日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(インストラクター : 北田)