10月1日(土)15:15-17:15@小金井体育館(インストラクター:松林) 

10月5日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(女性インストラクター)

10月8日(土)15:15-17:15@小金井体育館(インストラクター:松林) 

10月12日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(女性インストラクター)  

10月19日(水)19:20-21:20 @武蔵野体育館(女性インストラクター)

10月22日(土)15:15-17:15@小金井体育館(奥襟部長の立技天国) 

10月27日(木)19:20-21:20 @武蔵野体育館(女性インストラクター)